Rouwen om een bevalling die anders liep dan verwacht Afgelopen week werd ik door een oud-cliënte getagd op Facebook onder een artikel van Kiind magazine. Dit artikel ging over rouwen over je bevalling kan (ook als je baby gezond geboren is). Dit heeft ze natuurlijk...
Trauma zit niet alleen tussen je oren, maar vooral ook in je lijf.Ik merk dat veel van mijn cliënten heel erg moeite hebben met het woord trauma. Niet zozeer met het woord zelf, maar wel met de negatieve associatie die aan het woord kleeft. Trauma wordt vaak nog...
“Een bevalling laat zich niet plannen, dus ik schrijf geen geboorteplan. Ik laat het allemaal wel op me af komen.” Deze uitspraak voelt voor mij als een beetje struisvogelpolitiek. Laat ik maar niets over mijn gewenste bevalling vastleggen, dan kan ik ook...
Jij mag jouw eigen ruimte innemen… Van de week luisterde ik naar de podcast van Veronique Prins, een fantastische businesscoach waar ik een paar jaar geleden mee heb mogen werken en waar ik graag in de toekomst ook weer mee verder wil werken. Haar podcast ging...
Lig je fysiek behoorlijk in de kreukels na je bevalling? 3 tips voor een goed herstel. Soms hoor je van de verhalen over vrouwen die soepel en zonder noemenswaardige schade bijna direct weer op de been waren. Nou, daar was ik er niet eentje van. Na de eerste bevalling...
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.