Gratis online masterclass: 5 ingrediënten voor een soepele bevalling zonder stress
Anke Velstra
Bevallingscounsellor & doula
Gespecialiseerd in: bevalangst en bevallingstrauma
- Bevallingstrauma verwerken
- Online zwangerschapscursus
- Doula ondersteuning
Wat is of wordt jouw bevallingsverhaal??
Hoi, ik ben Anke Velstra
Ik ben bewust geen psycholoog en noem me ook geen coach maar counsellor: dat zit er tussenin. Ik plak geen stickertjes en labeltjes, maar help je wel bij het verlichten van je klachten.
Ik help vrouwen die hun tranen wegslikken en doen alsof ze ‘gewoon’ een zware bevalling hebben gehad, terwijl ze er dagelijks last van houden.
Ik help vrouwen die er niet aan moet denken om nog een keer te moeten bevallen, om hun bevallingstrauma te verwerken.
Vind je bevallen spannend? In mijn online zwangerschapscursus leer je hoe je tijdens de bevalling de touwtjes in handen kunt houden, wat er ook gebeurt.
Als doula begeleid ik jullie veel uitgebreider dan de verloskundige dat kan doen. Ik doe niet aan wisselende diensten. Ik blijf continu bij je, hoe lang je bevalling ook duurt.
Dit kan ik je bieden:
Bevallen zonder angst
Een zwangerschapscursus speciaal voor als je bevallen spannend vindt.
Traumatische bevalling verwerken
Een vriendelijk alternatief voor EMDR en in 3-4 sessies geholpen
Doula begeleiding
Gespecialiseerd in angst en (bevallings)trauma
“Een deel van mijn diensten kan zelfs online via Zoom, ideaal als je in het zuidelijkste puntje van Nederland woont of voor expats”
Regie is het toverwoord
Is het overdreven om mij in te schakelen? Dat kún je denken. En misschien zit jouw partner er ook niet direct op te wachten. Maar let wel, als doula ben ik dus niet alleen bezig met uiterlijkheden als een bevalbad of geurkaarsjes.
Wat anderen over mij zeggen
Anke is een betrokken en fijne vrouw, die snel aanvoelde wat ik nodig had. In een rustige en veilige sfeer kreeg ik de tijd en ruimte om inzichten op te doen en aan de slag te gaan en is er een bijzonder proces op gang gebracht. Anke is een steun en inspiratie.
Dionne
Gratis groepsconsult ‘Herstellen van een traumatische bevalling’
Je hebt een heftige bevalling meegemaakt en je zit sindsdien niet meer lekker in je vel.
Nare herinneringen aan je bevalling dringen zich te pas en te onpas aan je op, je hebt een vreselijk kort lontje en als je over je bevalling praat, moet je huilen.
Je denkt…
– Misschien heeft het allemaal nog wat tijd nodig.
– Wat doe ik nu eigenlijk moeilijk, vergeleken bij andere bevallingen was die van mij zo erg nog niet.
– Wat klaag ik nu, alles is toch uiteindelijk goed gekomen en ik heb toch een gezonde baby in mijn armen?
Je stopt je gevoel weg en gaat weer door, tot het volgende moment dat deze gevoelens weer de kop op steken en je je weer heel rot voelt.
Zo kan het niet doorgaan… maar kom hoe kom je van al die vervelende klachten af?
Dat ga ik je vertellen in het gratis groepsconsult ‘Herstellen van een traumatische bevalling.
In dit groepsconsult leg ik je precies uit wat er met je gebeurt wanneer je een heftige bevalling meemaakt. En waarom de factor tijd er niet voor zorgt dat jij je beter gaat voelen.
Ook stel ik je een aantal vragen, waarmee je bij jezelf heel snel kunt checken hoe je ervoor staat en of een verwerkingstraject bij mij zin zal hebben.
Schrijf je nu in voor het eerstvolgende groepsconsult via onderstaande knop.
