Heb je een traumatische bevalling doorgemaakt en zoek je manieren om te herstellen? Schrijf je in voor de gratis online informatiesessie en zet je eerste stap naar herstel
Anke Velstra
Bevallingstrauma therapeut & doula
Gespecialiseerd in: bevalangst en bevallingstrauma
- Bevallingstrauma verwerken
- Online zwangerschapscursus
- Doula ondersteuning
Wat is of wordt jouw bevallingsverhaal??
Hoi, ik ben Anke Velstra
Ik ben bewust geen psycholoog en noem me ook geen coach maar counsellor: dat zit er tussenin. Ik plak geen stickertjes en labeltjes, maar help je wel bij het verlichten van je klachten.
Ik help vrouwen die hun tranen wegslikken en doen alsof ze ‘gewoon’ een zware bevalling hebben gehad, terwijl ze er dagelijks last van houden.
Ik help vrouwen die er niet aan moet denken om nog een keer te moeten bevallen, om hun bevallingstrauma te verwerken.
Vind je bevallen spannend? In mijn online zwangerschapscursus leer je hoe je tijdens de bevalling de touwtjes in handen kunt houden, wat er ook gebeurt.
Als doula begeleid ik jullie veel uitgebreider dan de verloskundige dat kan doen. Ik doe niet aan wisselende diensten. Ik blijf continu bij je, hoe lang je bevalling ook duurt.
Dit kan ik je bieden:
Bevallen zonder angst
Een zwangerschapscursus speciaal voor als je bevallen spannend vindt.
Traumatische bevalling verwerken
Een vriendelijk alternatief voor EMDR en in 3-4 sessies geholpen
Doula begeleiding
Gespecialiseerd in angst en (bevallings)trauma
“Een deel van mijn diensten kan zelfs online via Zoom, ideaal als je in het zuidelijkste puntje van Nederland woont of voor expats”
Regie is het toverwoord
Is het overdreven om mij in te schakelen? Dat kún je denken. En misschien zit jouw partner er ook niet direct op te wachten. Maar let wel, als doula ben ik dus niet alleen bezig met uiterlijkheden als een bevalbad of geurkaarsjes.
Wat anderen over mij zeggen
Anke is een betrokken en fijne vrouw, die snel aanvoelde wat ik nodig had. In een rustige en veilige sfeer kreeg ik de tijd en ruimte om inzichten op te doen en aan de slag te gaan en is er een bijzonder proces op gang gebracht. Anke is een steun en inspiratie.
Dionne
Gratis informatiesessie: ‘Herstellen van een traumatische bevalling’
Je bent op deze pagina terechtgekomen omdat er iets in jou is dat zich afvraagt of je bevalling nog steeds invloed op je heeft. Weken, maanden, misschien zelfs jaren zijn verstreken, maar je voelt dat je niet meer dezelfde bent als voor die ervaring.
De spanning lijkt constant aanwezig, en je lontje is kort. Je denkt misschien dat het gewoon meer tijd nodig heeft. Of je relativeert het, denkend dat jouw bevalling niet zo erg was in vergelijking met anderen. Je drukt je gevoelens weg en gaat door, tot ze weer de kop opsteken en je je rot voelt.
Maar diep van binnen zoek je bevestiging dat je gevoelens geldig zijn, dat je niet overdrijft en dat er hoop is om je beter te voelen. Daarom bied ik maandelijks de gratis informatiesessie ‘Herstellen van een traumatische bevalling’ aan.
Tijdens deze sessie leg ik uit wat er gebeurt tijdens en na een heftige bevalling, waarom de factor tijd in de meeste gevallen niet leidt tot herstel, en stel ik enkele vragen waarmee je kunt beoordelen of een verwerkingstraject bij mij iets voor jou is.Neem vandaag nog actie en schrijf je in voor de eerstvolgende informatiesessie. Je kunt volledig anoniem deelnemen. Het is een eerste stap naar jouw herstel.
