De Moedermoed podcast
Ik was nog maar een paar minuten moeder en nu al had ik gefaald
Ik was nog maar een paar minuten moeder en nu al had ik gefaald En toen lag eindelijk dat zachte, natte, warme wezentje op mijn borst. Maar in plaats van dat ik die alles overweldigende moederliefde in mezelf omhoog voelde komen, voelde ik mezelf nu al een mislukte...
Moet ik een klacht indienen over mijn bevalling of niet?
Moet ik een klacht indienen over mijn bevalling of niet? Deze vraag krijg ik bijna dagelijks te horen van de cliënten die ik begeleid bij het verwerken van hun bevalling. Omdat het een vraag is waar veel vrouwen mee worstelen na een heftige bevalling en omdat...
Covid 19: de pijnlijke gevolgen van zwanger zijn en bevallen tijdens de lockdown
Toen eind vorig jaar de eerste berichten over de uitbraak van Covid-19 in Wuhan ons land bereikten, maakte ik me nog niet zo’n zorgen. Wuhan nu eenmaal niet bepaald naast de deur en ik moest het allemaal nog maar zien of het in zo’n vaart zou lopen, met in mijn...
Hoe weer beginnen met sporten als je fysiek in de kreukels ligt na je bevalling
Hoe begin je weer met sporten als je fysiek in de kreukels ligt na je bevalling? Dat dit onderwerp leeft onder (pas) bevallen moeders, bleek ook wel uit de vraag die ik hierover stelde via mijn Instagram stories. Een superleuk onderwerp om eens verder over te spreken...
Hoe dragen kan helpen in het verstevigen van de band tussen jou en je kindje
Hoe dragen kan helpen in het verstevigen van de band tussen jou en je kindje Veel van de luisteraars van de Moedermoed podcast hebben een heftige of traumatische bevalling meegemaakt en niet zelden is daardoor het eerste gouden uurtje na de bevalling, waarin moeder en...
Mijn eigen bevallingsverhaal deel 2
Zelf maakte ik twee heftige bevallingen mee, maar het gevoel hoe ik op deze beide bevallingen terugkijk, is echt een wereld van verschil. Tijdens de eerste bevalling verloor ik voor mijn gevoel compleet de controle en raakte ik getraumatiseerd. Tijdens de tweede...






Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.