De Moedermoed podcast
Trauma is maar een woord
Trauma is maar een woord... Ik ben een echte traumanerd... ik wil er echt alles van weten en lees en bestudeer daarom alles wat met trauma te maken heeft. Ook vertel ik er heel graag over, zo ook vorige week tijdens een kleine ingreep aan mijn pink. Wat me opviel...
Waarom een doula als je al een verloskundige hebt?
"Je hebt toch al een verloskundige, waarom heb je dan nog een doula nodig?" Dit is precies wat zwangeren heel erg vaak horen wanneer ze hun wens om een doula bij hun bevalling te hebben, bespreekbaar proberen te maken. Vaak hebben ze zelf al enorm veel voorwerk gedaan...
Bevallingstrauma verwerken… ik wil wel maar het is nu niet de juiste tijd
Bevallingstrauma verwerken... ik wil wel maar het is nu niet de juiste tijd, want: - ik zit nu overspannen thuis- ik zit niet lekker in mijn vel- mijn hoofd zit zo vol, ik heb er nu geen ruimte voor En dat kan ik natuurlijk heel goed begrijpen en tegelijkertijd zou ik...
Je neemt jezelf mee de bevalling in
Je neemt jezelf mee de bevalling in. Zwangerschapscursussen, allemaal zijn ze erop gericht om jou voor te bereiden op wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. Op hoe een bevalling, normaal gesproken, verloopt, over hoe je kunt omgaan met de pijn van de weeën en...
Trauma… tv versus realiteit
Trauma... tv versus realiteit. Ik hoef maar naar buiten te kijken om te weten dat de herfst nu echt is aangebroken. Harde wind en flinke buien die elkaar in een rap tempo opvolgen. Absoluut geen pretje om nu lekker lang buiten te zijn. En daar waar het seizoen...
Hoe kiezen voor lichamelijke integriteit ineens misdadig is
Hoe kiezen voor lichamelijke integriteit ineens misdadig is...Als er iets is wat een kostbaar bezit is, dan is het wel lichamelijke integriteit. Lichamelijke onschendbaarheid, het recht dat je bescherming moet bieden tegen ongewenste (medische) ingrepen aan je...
Over mij
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.