De Moedermoed podcast
Waarom EMDR bij een bevallingstrauma niet altijd voldoende is
Bevallingstrauma verwerken: waarom EMDR niet altijd voldoende is Wanneer je naar bijvoorbeeld de huisarts gaat met klachten die voortkomen uit een traumatische bevalling, dan wordt je vaak naar een zorgverlener verwezen voor EMDR.EMDR is namelijk een van de meest...
Een bevallingstrauma legt ook oude trauma’s bloot
Een bevallingstrauma legt ook oude trauma's bloot. Een bevallingstrauma staat meestal niet op zichzelf.In de praktijk zie ik dat het oude, nog niet verwerkte trauma's pijnlijk zichtbaar maakt. Het verlies van dierbare, een niet zo gemakkelijke thuissituatie, een...
Een bevallingstrauma verwerken in 3 sessies? Dat kan nooit!
Een bevallingstrauma verwerken in 3 sessies... dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Dat dachten ook veel van mijn cliënten voordat ze aan het traject begonnen. En ergens kan ik me dat ook heel erg goed voorstellen. Het beeld wat veel mensen bij trauma en het...
Als landen in het moederschap niet vanzelf gaat
Ze zeggen wel eens... daar waar een baby geboren wordt, wordt ook een moeder geboren. Toch verloopt de landing in het moederschap niet voor elke vrouw als vanzelfsprekend. Weet je hoofd wel dat je moeder bent, maar ontbreekt er nog iets in je gevoel. Weet je dat alle...
Emoties die van 0 tot 100 gaan in a split second
Vanmorgen raakte ik met 1 van mijn traumacliënten in gesprek over de zogenaamde Window of Tolerance. Datgene wat je aankunt, zonder dat je daardoor uit balans wordt gebracht. Het gaf haar zoveel inzicht over zichzelf, dat ik heb besloten om hier meer over te delen in...
Ga je aan de slag met het symptoom of de oorzaak?
Ga je aan de slag met het symptoom of met de oorzaak? Burn-out, bekkenklachten, pijnlijke nek- en schouderspieren... zo maar wat klachten waar je last van kunt hebben nadat je een heftige bevalling hebt meegemaakt. Maar toch wordt een verband tussen deze beide dingen...
Over mij
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.