Ik weet niet hoe dit bij jou zit, maar het lijkt wel alsof stress, angst en trauma op dit moment hot item is op social media. Ik hoef Instagram maar te openen of de berichtjes komen mij al tegemoet. Ik vind het mooi om te zien dat er de afgelopen jaren veel meer...
Een van de meest ingrijpende ervaringen die vrouwen kunnen doormaken, is een bevallingstrauma. Maar wist je dat dit trauma niet alleen tussen je oren zit, maar ook diep geworteld is in je limbische systeem en lichaam? De bevalling is een buitengewoon krachtige en...
Bevallen op je rug: een veelvoorkomende positie in ziekenhuizen, maar heb je je ooit afgevraagd wat de mogelijke nadelen zijn? In deze blog gaan we dieper in op de nadelen van bevallen op je rug. Hoewel bevallen op je rug enkele voordelen heeft, zoals beter zicht voor...
Hoe geuren trauma herinneringen op kunnen roepen Ik weet niet hoe jij het dit jaar ervaart, maar voor mijn gevoel blijft het dit jaar lang koud. Toen het vorige week eindelijk wat warmer was, kon ik ook niet wachten om een rok aan te doen. Heerlijk! Maar toen ik naar...
Bevallingstrauma en problemen met intimiteit Intiem zijn samen met mijn partner na mijn traumatische bevalling 13 jaar geleden? In de eerste plaats vond ik het doodeng. Er was zoveel gebeurd in dat gebied en ik was bang dat het heel erg pijnlijk zou zijn. Alleen bij...
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.