Bang voor bevalling 2e kindje Het komt steeds dichterbij… de uitgerekende datum. In het begin voelde je je misschien nog redelijk rustig. De bevalling was nog ver weg. Maar nu? Je merkt dat de angst steeds vaker de kop opsteekt. Je bent bang.Bang voor de pijn, de...
Wanneer je een heftige gebeurtenis hebt meegemaakt, je na enige tijd nog steeds heel erg van klachten hiervan ervaart en je voldoet aan alle criteria, dan kan de diagnose ptss worden gesteld. Ook ik kreeg in 2014 deze diagnose. Aan de ene kant vond ik het heel erg...
Ik weet niet hoe dit bij jou zit, maar het lijkt wel alsof stress, angst en trauma op dit moment hot item is op social media. Ik hoef Instagram maar te openen of de berichtjes komen mij al tegemoet. Ik vind het mooi om te zien dat er de afgelopen jaren veel meer...
Een van de meest ingrijpende ervaringen die vrouwen kunnen doormaken, is een bevallingstrauma. Maar wist je dat dit trauma niet alleen tussen je oren zit, maar ook diep geworteld is in je limbische systeem en lichaam? De bevalling is een buitengewoon krachtige en...
Bevallen op je rug: een veelvoorkomende positie in ziekenhuizen, maar heb je je ooit afgevraagd wat de mogelijke nadelen zijn? In deze blog gaan we dieper in op de nadelen van bevallen op je rug. Hoewel bevallen op je rug enkele voordelen heeft, zoals beter zicht voor...
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.