Doula’s zijn er in vele soorten en maten, maar hoe kies je nu de doula die het beste bij jou/jullie past? Je wilt iemand vinden die capabel en zelfverzekerd jou bijstaat en je helpt om de focus te houden. De geboorte van jullie kindje is zo’n intieme...
Hoe bereid je je voor op de bevalling bij angst? Veel vrouwen kiezen er voor om een zwangerschapscursus te gaan volgen. Maar sluit een reguliere zwangerschapscursus wel voldoende aan bij wat jij nodig hebt voor de bevalling als je last hebt van angst voor de...
Wat is een bevallingstrauma? En hoe behandel je het? Bevallen is voor veel vrouwen een van de mooiste dingen die ze hebben meegemaakt in hun leven, maar voor sommige vrouwen is het de meest heftige ervaring die ze ooit in hun leven hebben meegemaakt. We spreken van...
Geboorte affirmaties, als je Pinterest en Instagram mag geloven, zijn die momenteel hot en trending. Men neme een paar krachtige zinnen, het liefst afgedrukt op prachtige kaartjes en tadaa een positieve mindset ten aanzien van de aankomende bevalling is geboren…...
Een droombevalling? Beloof alleen wat je echt kunt garanderen “Mevrouw Velstra.” Ik sta op en loop samen met mijn partner richting de spreekkamer. Een zeer ervaren, joviaal ogende mannelijke gynaecoloog wacht ons op. ‘Dit is de man die over een paar dagen onze zoon op...
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.