De Moedermoed podcast
Een alternatief voor EMDR bij een bevallingstrauma
EMDR wordt gezien als de manier om een trauma te verwerken, maar het kent ook nadelen. Zeker voor vrouwen die een bevallingstrauma willen verwerken. In deze podcast wil ik je meer vertellen over deze nadelen en over een alternatief voor EMDR. Een techniek die ik zelf...
Doe mij maar een keizersnede
Een ding wist ik zeker, toen ik de spreekkamer van mijn gynaecoloog binnenstapte. Zo’n bevalling als toen, dat nooit meer. Ik wilde nooit meer zoveel pijn ervaren als toen. Doe mij maar een keizersnede en als je dan toch mijn buik open hebt, kun je gelijk kijken of je...
Waarom juist nu een geboorteplan als je vorige bevalling heftig of traumatisch was
Dat niet elke bevalling volgens plan verloopt, hoef ik jou niet te vertellen.De kans is groot dat ook jij daarmee te maken hebt gehad.Je had je goed voorbereid en je wensen vastgelegd in een geboorteplan en toch liep alles compleet anders dan verwacht.Veel vrouwen...
Op papier een makkelijke bevalling, maar toch voelt het niet zo
Heftige gebeurtenissen meemaken tijdens je bevalling is niet de enige reden waardoor een bevallingstrauma ontstaat. Dit kan ook komen door de manier waarop er tijdens je bevalling met je om is gegaan. Zo kan het zijn dat je op papier een bevalling volgens het boekje...
Over mij
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.