Je verlangt naar een tweede kindje, maar de impact van je vorige bevalling staat nog steeds tussen jou en die wens in

Doe de zelfscan en ontdek in 2 minuten hoeveel je eerste bevalling hier nog in meespeelt.

Doula in Groningen - portretfoto Anke Velstra 2

Je denkt misschien dat je besluiteloos bent.
Dat je er ‘nog niet klaar voor’ bent.
Dat je wens vanzelf wel sterker wordt als je nog even wacht.

Maar dat is niet wat er écht speelt.

Je hebt die keuze allang gemaakt.
Je verlangt met heel je hart naar nog een kindje.

Alleen ben je doodsbang dat het weer een herhaling wordt van die shitshow van een bevalling.

En dát is waarom je blijft hangen in de twijfel. Niet omdat je niet weet wat je wilt, maar omdat je systeem je probeert te beschermen tegen nog zo’n ervaring.

Het is tijd om hier iets aan te doen, zodat je verder kunt

Wat anderen over mij zeggen

Tessa
5
augustus 2024
“Naast fysieke klachten had ik ook mentale klachten, en nadenken over een eventueel tweede kindje zat er al helemaal niet in.Begin dit jaar EMDR gestart, maar dat deed helemaal niets voor me. Toen vond ik Anke. In alles wat zij omschreef herkende ik me en ik voelde sterk dat dit het traject was dat mij verder zou kunnen helpen. Nu de sessies zijn afgerond kan ik terugkijken op een intensief, maar héél waardevol traject. Anke, heel erg bedankt voor alles. Ik gun iedereen met dezelfde ervaringen en klachten een zelfde traject: je bent in goede en zeer deskundige handen :-)”
Angela
5
april 2025
“Een lading die bleef en emoties die regelmatig terugkwamen. Bij de gedachten aan een tweede kindje in de toekomst en opnieuw moeten bevallen kwam de knoop in mijn maag. Toen kreeg ik een traject bij Anke getipt en wat was dat een goede keuze! In 3 sessies haalt Anke de lading weg. Ik snap nog steeds niet dat zo’n sessie zoveel kan betekenen. Ik ben Anke heel dankbaar en kan het iedereen die hier ook mee worstelt aanraden.”
T
5
februari 2025
“Na al twee keer EMDR te hebben gehad, wat enorm heeft geholpen, bleef ik het gevoel houden er nog niet te zijn. Ik volgde Anke al een paar jaren en ik begon steeds meer herkenning te vinden in haar posts op social media. Vandaar dat ik de stap heb gezet. Anke stelt je op je gemak, creëert een veilige en warme omgeving in haar praktijk en begrijpt je. Ook denkt ze mee en heeft ze mij nog goede tips gegeven voor een eventueel volgende zwangerschap.
Anke, uit grond van mijn hart: dankjewel.


Anke Velstra - doula

Over Anke Velstra

Getrouwd met Jeroen en moeder van Elianne (15) en Brendt (7).
Noemt zichzelf trauma-nerd en is enorm nieuwsgierig van aard.
Ze is nooit uitgeleerd en verzamelt diploma’s.

Anke werkt als bevallingstrauma therapeut in haar eigen praktijk online en fysiek in Leeuwarden. Daarnaast heeft ze als doula tientallen vrouwen met een bevallingstrauma en/of angst geholpen om van hun volgende bevalling een bekrachtigende ervaring te maken.

Ze is eigenaar van de Moedermoed podcast met meer dan 80 afleveringen online, ze inspireert dagelijks duizenden vrouwen via social media en is meerdere keren geïnterviewd voor de landelijke media.

 

"Mijn trajecten zijn ook online via Zoom mogelijk, ideaal als je in het zuidelijkste puntje van Nederland woont of zelfs in het buitenland."

Gratis

zwangerschapscursus, zwangerschapsbegeleiding, Friesland, Groningen, Drenthe

Gratis Eerste hulp na een heftige bevalling -kit

Net bevallen of al langer worstelend met een heftige bevalling? Zet met de 'Eerste hulp toolkit' de eerste stappen naar herstel.

Blog

Niet meer naar bevallingen op tv kunnen kijken na een traumatische bevalling: waarom gebeurt dit?

Kijk je ontspannen naar Grey’s Anatomy… en ineens word je teruggeslingerd naar je eigen bevalling Ik keek deze week een aflevering van Grey’s Anatomy (seizoen 20).Het ging over een vrouw die HELLP had, zonder dat ze het wist. Ze was in het ziekenhuis met haar man,...

Ik voel geen band met mijn baby – Hoe kan dat?

Ik voel geen band met mijn baby – hoe kan dat? En als je ook een heftige bevalling hebt meegemaakt, dan wil je zeker even verder lezen. Veel moeders denken dat ze vanaf de eerste ontmoeting overlopen van moedergevoelens. Dat is ook wat ze van andere moeders horen: “Ik...

Nog klachten na EMDR voor je bevallingstrauma? Dit is waarom (en wat je wél kunt doen)

Nog klachten na EMDR voor je bevallingstrauma? Dit is waarom (en wat je wél kunt doen) Toen je met klachten van je traumatische bevalling bij de huisarts kwam, werd je doorverwezen naar de psycholoog voor EMDR. Na maanden wachten was je eindelijk aan de beurt.Je hebt...

Anke Velstra zag je in: