Ervaringen hersteltraject heftige of traumatische bevalling
Bevallingstrauma verwerken
Na al twee keer EMDR te hebben gehad, wat enorm heeft geholpen, bleef ik het gevoel houden er nog niet te zijn. Ik volgde Anke al een paar jaren en ik begon steeds meer herkenning te vinden in haar posts op social media. Vandaar dat ik de stap heb gezet, ondanks al hulp te hebben gehad.
Anke stelt je op je gemak, creëert een veilige en warme omgeving in haar praktijk en begrijpt je. Ook denkt ze mee en heeft ze mij nog goede tips gegeven voor een eventueel volgende zwangerschap.
Wat het mij het meeste heeft gebracht, is het gevoel van kracht en zelfvertrouwen. Dit is wat er naar boven kwam tijdens de sessies, iets wat ik totaal niet had verwacht.
Ik ben dankbaar hiervoor en voor Anke haar begeleiding hierin. Zelfs de hond reageert nu rustiger op me en komt sneller bij mij liggen.
Anke, uit grond van mijn hart: dankjewel.
Begripvol, professioneel, vertrouwd; dat is kenmerkend voor de manier waarop Anke werkt.
Na drie sessies met Anke heb ik eindelijk gekregen/gevonden waar ik de afgelopen vier jaar naar op zoek ben geweest.
Nogmaals ontzettend bedankt Anke en ik hoop dat je nog heel veel meer vrouwen kan helpen!”
Bevallingstrauma verwerken
Vier maanden na mijn heftige bevalling zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Mijn emoties zaten hoog en ik was heel prikkelbaar.
Via Google kwam ik op de site van Anke terecht, alles wat daar stond over een traumatische bevalling was direct herkenbaar voor mij. In eerste instantie was ik vrij sceptisch, in drie sessies van je klachten af. Dit klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar ik wilde mij graag beter voelen dus ben het traject met Anke gestart.
Na een fijn kennismakingsgesprek kon ik na een week al beginnen met de eerste sessie. Ik was blij dat ik zo snel terecht kon. Bij Anke voelde ik mij direct op mijn gemak, zonder oordeel luistert ze naar je verhaal en vanuit haar eigen ervaring snapt ze hoe jij je voelt.
De sessies heb ik online gevolgd, het was heel fijn om dit te doen vanuit mijn eigen vertrouwde omgeving.
Iets meer dan een maand later zit het traject er al op. Blij om te kunnen zeggen dat ik mij een stuk beter voel. Ik zit weer lekker in mijn vel en ik kan over mijn bevalling praten en nadenken zonder direct in huilen uit te barsten.
Normaal gesproken ben ik niet iemand die snel om hulp vraagt, maar ik ben blij dat ik deze stap heb gezet. Het is zonde om ermee rond te blijven lopen, voor mij is het de investering meer dan waard geweest.
Bedankt lieve Anke!
Bevallingstrauma verwerken
Op een donderdagavond kwam er een bericht van Anke langs op facebook. De inhoud raakte me, en heb gelijk een DM gestuurd. Binnen een week hadden we een belafspraak gepland. Na het kennismakingsgesprek voelde ik al de eerste opluchting. Er is iets aan mijn issues te doen!
Ik was vooraf een beetje sceptisch. Want hoe kan je nu tijdens een diepe ontspanning van je klachten afkomen, wat op nog geen enkele andere manier succesvol gelukt was? Ook wist ik niet meer precies welke herinneringen aan toen nu echt waren, en welke tot valse herinneringen verworden waren.
Na uitleg over het proces en een aantal keer oefenen met de ontspanningsoefening kreeg ik er vertrouwen in. Dit zou wel eens kunnen werken! En waarempel. Tijdens de rewind sessies wist ik gewoon weer precies hoe dingen gegaan zijn, en werd het voor mezelf ook helder waarom. Heel bijzonder hoe de emotionele blokkade vakkundig omzeild werd tijdens de rewind sessies.
Anke heeft me er heel goed doorheen geloosd, ook toen het me even aanvloog tijdens een van de sessies. Ze heeft een hele fijne stem om naar te luisteren. En ook al volg je de sessies online en op afstand, voor m'n gevoel zat Anke tijdens het proces naast me.
De grootste verbetering merkt mijn partner. Ik ben nu veel leuker om mee samen te leven dan voor de sessies.
Zelf merk ik dat ik beter slaap, meer energie heb en dat ik vertrouwen heb in de toekomst. Dat het echt weer allemaal goed gaat komen.
Wat het mij het meeste heeft gebracht, is het gevoel van kracht en zelfvertrouwen. Dit is wat er naar boven kwam tijdens de sessies, iets wat ik totaal niet had verwacht. Ik ben dankbaar hiervoor en voor Anke haar begeleiding hierin.
Zelfs de hond reageert nu rustiger op me en komt sneller bij mij liggen.
Anke, uit grond van mijn hart: dankjewel.”/* Binnen de
Anke maakte direct een goede eerste indruk, komt rustig over en vertelt duidelijk wat er in de sessies gaat gebeuren zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
Ik vond de 3 sessies een bijzondere ervaring waarbij ook onverwachte onderwerpen naar voren kwamen waarvan ik zelf eigenlijk niet eens wist dat ze van invloed waren op de hele situatie betreft de bevalling.
Mijn doel was om weer sterker en met vertrouwen de 2e bevalling in te gaan en om rustig terug te kunnen kijken naar mijn vorige bevalling. Dat laatste is zeker gelukt, en zenuwen voor de 2e bevalling zijn er niet meer. Ik ben heel dankbaar en tevreden over Anke haar hulp en zou het zeker aanraden.”
Ik zit nu veel beter in mijn vel en merk dat de zware last die ik ervaarde zo goed als weg is. Daardoor kan ik mij nu richting op mijn toekomst in plaats van het verleden.
Dank je wel Anke!”
Bevallingstrauma verwerken
Wat ik ook graag wil vertellen is dat ik me steeds beter en sterker voel. En steeds meer in mijn eigen kracht aan het staan ben. De mist in mijn hoofd is langzaam aan het oplossen. Ik voel me elke dag steeds meer weer ‘ik’ zijn en dat ik nu voor het eerst in mijn leven in mijn energie ga leren staan zonder schaamte of twijfels. Er is nog een weg te gaan uiteraard maar ik zie het begin weer. Je hebt me de handvaten gegeven die ik ECHT nodig had en zocht.
Duizendmaal dank Anke voor jou lieve en zachte hulp en steun. Ik ben blij dat jij op mijn pad bent gekomen.
Dit is ook de eerste keer in mijn leven dat iemand van buitenaf zo oprecht betrokken is en zelfs verder kijkt. Dit heelt ook heel veel wonden in mij. Je bent een mooi mens.
Waar ik mee begon was mijn bevallingstrauma, dit is echt zoveel zachter en rustiger geworden. Ik kan nu naar mijn bevalling terug kijken op een kalme manier er komen steeds meer herinneringen bij en ik omarm de situatie hoe het is gegaan, ook al doen bepaalde moment nog pijn.
En ALS ik ooit toch nog een kindje mag en wil krijgen dan weet ik dat ik de regie in handen hebt. Ik kan mij daar nu niet meer druk om maken gelukkig of wij nog wel of geen kindje meer nemen. We zien hoe de toekomst zal lopen en genieten nu enorm dat we met ze 3esamen zijn.
Bevallingstrauma verwerken
Met een traumatische bevalling loop je niet te koop. Toen ik bij Anke aanklopte ongeveer 14 maanden na de bevalling had ik al meer dan een jaar mentale klachten en voelde ik niet een "echte" moederband met ons kind.
Toen Anke in de intake noemde dat ik binnen 3 sessies van deze klachten af kon zijn dacht ik; yeah sure... Ik begon dus redelijk sceptisch aan het traject.
Achteraf zou ik willen dat iemand mij dit eerder had aangeraden. Ze doet wat ze zegt en zegt wat ze doet. Die 3 sessies waren dan ook genoeg.
Nu kan ik normaal mijn bevallingsverhaal vertellen, horen dat er iemand zwanger is of een bevallingsverhaal van iemand anders horen zonder gevolgen voor mezelf op emotioneel vlak. En het belangrijkste ik voel dat mijn kind ook echt mijn kind is. Wat een liefde is dat zeg!!
Deze methode werkte voor mij fantastisch voor het verwerken van mijn bevalling. Ik beveel Anke dan ook van harte aan voor het verwerken van bevallingstrauma's.
Bevallingstrauma verwerken
Dankjewel voor je hulp bij de verwerking van mijn bevalling en voor je oprechte aandacht en betrokkenheid daarbij, die ook via een online verbinding duidelijk voelbaar zijn.
Hierdoor en door de rustige manier waarop je me hebt begeleid, voelde ik me erg op mijn gemak bij jou.
Je hebt me echt gezien en erg geholpen.