Lockdown en Corona: het juiste moment om je bevalling te verwerken en dit is waarom Allereerst de allerbeste wensen voor dit nieuwe jaar! Ik wens je heel veel liefde, geluk, voorspoed en gezondheid toe. Iets wat we allemaal wel kunnen gebruiken na een bewogen 2020. Ik...
Zo nu en dan krijg ik het op de heupen… het is net alsof ik dan weer last krijg van nesteldrang. Dan moet er weer flink gepoetst en opgeruimd worden. Dan trek ik kasten of lades leeg, wordt alles geschift en vervolgens wordt alles alla Marie Kondo weer netjes...
Burn-out door een onverwerkt bevallingstrauma: De tranen stroomden over mijn wangen, toen ik in de auto van mijn werk naar huis reed. Ik had aan mijn team verteld dat ik even een time-out zou nemen, omdat ik het allemaal niet meer trok. Het werd teveel. Een beslissing...
Bang om partner of kind te verliezen na een traumatische bevalling?Ik zal het je eerlijk bekennen… Toen ik na de geboorte van mijn dochter, nu ruim 13 jaar geleden, worstelde met mijn bevallingstrauma, was ik vreselijk bang om mijn partner en/of kind te...
Je hebt een vreselijk kort lontje en schiet om het minste of geringste uit je slof. Er hoeft maar dit te gebeuren en je raakt al in paniek. Je verstijft helemaal op het moment dat je kindje begint te huilen en om jouw aandacht vraagt… En dit is nog maar een kleine...
Hoeveel is je goed voelen na je traumatische bevalling je waard? Ruim een half jaar geleden stapte ik met mijn gezin en schoonmoeder in het vliegtuig naar Amerika. Een reis waar we bijna 6 maanden lang reikhalzend naar uit hebben gekeken. Niet voor een vakantie, zoals...
Ik ben Anke Velstra en ik ben bevallingscounsellor en doula. Mijn missie? Voor iedere vrouw een bevalling waar ze moet een goed gevoel op kan terugkijken, wat er ook is gebeurd.